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为什么你总放不下你的前任?

来源:天津圣安米悦心理咨询中心 服务时间:AM9:00-PM18:00点阅数:91
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  有句话叫做:每一个不想谈恋爱的人,心中都住着一个不可能的人。这句话虽然有一些文艺范儿和小清新,但也反映了一类不愿意恋爱的人群的心理。
 
  你为什么总是不能放下之前甚至是很久以前的那一段恋爱和感情呢?
 
  在大部分人的心里,都曾会有一个让自己难以忘记的人吧,有的人是初恋,有的人是众多恋人中的其中一个,后分手没有走到一起。但是你的感情还一直在那段感情的旋窝里,看起来是你没有放下那段感情,但是你仔细想想,这么多年的时间间隔,还有多少是之前的感情里所保留下来的呢?
  你的放不下,其实是对生活中不完美事件的不愿接纳,不允许生活中有不完美的事情发生,你的感情必须是有结果的,只要你是付出了真心的感情的话。我们不能接受自己喜欢的人不喜欢自己,觉得这是对自己魅力的一个不认同,因为这是对我们自恋的一种否认,然而,一个人对你魅力的认同与否,对我们造成伤害的,往往是我们自己的认知,我们自己认同了对方,我们自己认为自己是没有魅力的,这是让我们难过和受伤害的根源,当一个人对自己是持否定或者不喜欢的态度时,是会让自己很痛苦的。
 
  当我们自己自信了,自己对自己是接受和认同的,不会太在乎别人的看法,对生活所保持的心态是顺其自然,生活不会是完美的,过去的事情不完美也可以让它过去,我们需要关注更多的是现在和未来。

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  • **的梦评价  韩旻咨询师

    孩子这次考试成绩不错,我们关系好了很多,谢谢。

  • **星空评价  韩旻咨询师

    之前自己抑郁了好久,天天觉得不开心,找到韩老师跟韩老师讲了好多,心里舒服多了,太感谢了。

  • **5512评价  韩旻咨询师

    还不错,首先次还有点不太信任,可是经过交流,发现老师很专业,后边还有几次咨询,希望能彻底改变现状。

  • **所爱评价  韩旻咨询师

    很好的老师,希望多咨询几次!

  • **zbao辣妈评价  韩旻咨询师

    郭彦希老师,孩子回来了,真庆幸遇见你这个良师益友,真是不知道该怎么感谢你!

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