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为什么会害怕接近你喜欢的人呢

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  佛家讲:由爱故生忧,由爱故生怖
 
  因为有爱所以有忧愁,因为有爱所以有恐惧,让我们要“离于爱”
 
  可是,为什么会这样呢?
 
  或者,更简单的例子,
 
  为什么我们会害怕接近自己喜欢的人呢?
 
  问问我们小院专业的心理咨询师们吧
 
 
  徐丽萍:“我们会害怕?”,你好像不是属于这个“我们”里面的人?
 
  杨子仪:对。
 
  徐丽萍:那我们俩是不是得先讨论讨论我们是谁呀?
 
  杨子仪:“我们”……反正不是我,我猜你也不是。
 
  徐丽萍:我猜一定也有这样的一群人,或者也许是在我们两个人生的某个阶段也曾经经历过这样的状况。
 
  杨子仪:那你要这样说我还真觉得是,好像就青春期的时候。好像那个时候,有点不知道自己是谁,怕自己不那么好的时候。
 
  徐丽萍:同时好像会不会有一点,恐惧——害怕不是接近ta,害怕的是假如接近了喜欢的人之后对方拒绝怎么办。
 
  杨子仪:一个好像是害怕被拒绝,另一个,那个时候好像也有觉得自己没那么好,太近了你该觉得我不好了,你该不喜欢我了。
 
  徐丽萍:有一种镜映的想法是,我喜欢的人我也希望ta喜欢我,我担心被拒绝,同时我也担心ta不喜欢我。所以我们就害怕靠近ta,所以我们就远一点、远一点。
 
  杨子仪:对,距离产生美。
 
  徐丽萍:我曾经听到过一个故事是讲,一个智者说,他去商场看衣服,然后他特别喜欢一件衣服,但是没有足够多的钱来买那件衣服, 然后他就说我不喜欢这件衣服,然后他就走掉了。
 
  杨子仪:听起来像是能力不足,所以会害怕。
 
  徐丽萍:好像这个“不愿意去接近喜欢的人”,这个年轻人、或者这一类年轻人,他们内心是做过评估的,好像是知道自己不能够和自己喜欢的人匹配,所以ta选择了向后退的策略。
 
  杨子仪:哦?你这么说好像这个策略还很聪明哦。
 
  徐丽萍:对,当然那个策略就是说,我其实好像要假装我并不喜欢ta。
 
  杨子仪:嗯,远就是不喜欢嘛。假装我不喜欢ta。
 
  徐丽萍:所以就是害怕靠近ta,采取的行为策略就是我离我喜欢的人稍微远一点。这样是不是也是他们的一种应对方式。
 
  杨子仪:你这样讲我好像就对那个时候我的心态更清晰一些了。
 
  徐丽萍:那能不能这样来理解,“害怕靠近喜欢的人”,那个另外的背后的部分是,我们找到了保护我们自己的方法,或者说我们用这样的方式在保护我们自己。
 
  杨子仪:我们用这样的方式让自己表现得更好。或者让喜欢我的人认为我更好。
 
  徐丽萍:嗯,就像明明我很喜欢这个小女生,可是我要仰着脖走过去,从她面前走过去,从而让她的目光在我身上停留的时间更长一些。
 
  杨子仪:这个策略好像年轻人用得更多一些。
 
  徐丽萍:所以我想可能我们要探索我们自己之外,还要探索的根源就是,我们的害怕到底是在怕什么?
 
  杨子仪:是害怕自己不够好,还是用这种方式来引起其他人关注?还是让自己表现得更好?
 
  徐丽萍:所以我说这点年轻人不能够理清楚的话,可能那个梗就会卡在那个地方——觉得我怎么了?我明明喜欢ta,我怎么不愿意靠近ta呢?所以我猜也许可以找智者,或者找咨询师,来对这个部分讨论讨论。
 
  杨子仪:也可以自我对话。就像刚才徐老师说的,“到底是什么?”,或者说,朋辈一块儿。
 
  徐丽萍:朋辈就算了吧,我可不想让别人知道我是这样的。
 
  杨子仪:可以找闺蜜呀。
 
  徐丽萍:嗯,也可以,看来这些都是不错的策略。

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    他回到我身边了,我会继续照着您的建议去做的,为了我自己也为了这个家!

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