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爱情中不要丢失了自我

来源:天津圣安米悦心理咨询中心 服务时间:AM8:00-PM21:00点阅数:155
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  最近娱乐圈有一个很热的消息,郑爽和张翰分手了,两个作为九零后青春印象的演员,从一起来看流星雨到后期的多次合作,一直被九零后的人默认为是金童玉。
 
  然而,在他们交往的时间里,又爆出郑爽为张翰整容等等的消息。在上各个综艺节目的时候,郑爽也是流露出自己对张翰的爱,觉得张翰太帅让自己觉得没有安全感。
 
  在两个人的恋爱关系中,受多巴胺和荷尔蒙的影响,情人眼里出西施,总是会觉得对方在自己眼里是最帅的最漂亮的,在这样的心理作用下,有些人可能因为自己的不自信,就会怀疑自己是不是值得对方喜欢,对方那么好,是不是对自己也像自己对他/她那样的感觉。这种心理的产生便是来源于自己内心中自卑的东西。
 
  在爱情中,很容易让人依赖对方,久而久之,丧失了自己的独立性和一个人生活的勇气,特别是女孩子,安全感的缺乏,希望有一个自己的白马王子来拯救自己,其实是我们自己内心中对孤独感的恐惧,当爱一个人爱到丧失自我的时候,可能也是你爱的人开始觉得你没有魅力的时候。
  因为一个没有自我,一切以对方为生活中心的人,不但自己过的不快乐,也很难带给他人幸福和快乐的感觉。当你将失去自我的不快乐感原因归结为爱人的控制或者两个人的性格不合,那可能会影响你们的亲密关系甚至最后的分手。我们其实是要将关注点转移到自己的身上,自己到底怎么了?你能一个人独处并将自己的生活安排的很好吗?你有自己独立的思想和生活关系圈吗?你很好的处理了自己的生活和恋爱关系吗?你对自己是悦纳的吗?我们需要时常的去反省自己,自己的内心也需要一个成长。我们需要先学会爱自己,然后才能更好的爱别人。

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  温馨提示:以上归纳希望对你有所帮助。当然,事态的发展往往是错综复杂,当您无法找到突破口的时候,可以寻求心理咨询师的专业帮助,如有需要,请点击在线咨询或拨打免费咨询热线022-23177689,天津圣安米悦心理咨询中心竭诚为您服务。
 
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  • **Q1993评价  巩建龙咨询师

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    他回来了,谢谢老师,我会照老师的建议去做。

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    孩子这次考试成绩不错,我们关系好了很多,谢谢。

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    遇到你真是太幸运,有机会要再去感谢下。

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    之前自己抑郁了好久,天天觉得不开心,找到吴老师跟吴老师讲了好多,心里舒服多了,太感谢了。

  • **范儿评价  巩建龙咨询师

    谢谢老师耐心解答!对我很有启发!

  • **☞老实点℡评价  朱琎咨询师

    很耐心的老师,对我很有帮助!

  • **5512评价  韩旻咨询师

    还不错,第一次还有点不太信任,可是经过交流,发现老师很专业,后边还有几次咨询,希望能彻底改变现状。

  • **ACE评价  朱琎咨询师

    很有效果,现在能够轻松应对考试了。

  • **mmer评价  巩建龙咨询师

    谢谢老师,让我又能开心的面对生活了。正能量满满的!

  • **上节奏评价  林安佑 咨询师

    现在自信满满的,感恩!真高兴有你这个良师益友!

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    很好的老师,希望多咨询几次!

  • **zbao辣妈评价  韩旻咨询师

    郭彦希老师,孩子回来了,真庆幸遇见你这个良师益友,真是不知道该怎么感谢你!

  • **vekeke99评价  朱琎咨询师

    他回到我身边了,我会继续照着您的建议去做的,为了我自己也为了这个家!

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