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怎样降低酒精对人体的危害

来源:天津圣安米悦心理咨询中心 服务时间:AM9:00-PM18:00点阅数:72
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中国的酒文化有着悠久的历史,我们国家就有许多爱酒,嗜酒的人。可是我们也都知道许多因为酒而造成的悲惨后果,酒精中毒、醉酒驾车出车祸等等,这些都是酒给我们带来的困扰,可是由于浓厚的酒文化,我们往往不能做到自律。咨询师,介绍说,在血的教训面前,我们应该觉醒。同时我们也要掌握一些方法,降低究竟对人体的伤害,从而避免悲剧的发生。
 
心理咨询中心的咨询师讲解怎样降低酒精对人体的危害?
 
(1)千万不要用药酒作宴会用酒,因为某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾,或者起化学变化,让人在喝了后会令人恶心、呕吐和不适。
 
(2)要注意尽量在喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品,因为绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。
 
(3)要特别注意在饮酒后切不要洗澡,并且要注意因而为人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,然后就会引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,并且会阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。


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    孩子这次考试成绩不错,我们关系好了很多,谢谢。

  • **星空评价  韩旻咨询师

    之前自己抑郁了好久,天天觉得不开心,找到韩老师跟韩老师讲了好多,心里舒服多了,太感谢了。

  • **5512评价  韩旻咨询师

    还不错,首先次还有点不太信任,可是经过交流,发现老师很专业,后边还有几次咨询,希望能彻底改变现状。

  • **所爱评价  韩旻咨询师

    很好的老师,希望多咨询几次!

  • **zbao辣妈评价  韩旻咨询师

    郭彦希老师,孩子回来了,真庆幸遇见你这个良师益友,真是不知道该怎么感谢你!

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