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青少年的心理健康,谁来守护?

来源:天津圣安米悦心理咨询中心 服务时间:AM9:00-PM18:00点阅数:69
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  若是青少年的心理健康问题没有得到及时解决,当问题积累到一定程度,容易出现行为障碍和人格障碍,有些表现为疑神疑鬼、过分猜忌,总认为自己被群体排斥或者被歧视,有些表现为道德感、责任心的缺失,理所当然地漠视一切人情与规则,更严重者,会表现为希死、轻生倾向,有自残、自伤行为。
 
  青少年的心理健康,谁来守护?
 
  心理健康问题的出现是很隐秘的,也绝非偶尔,小哦上次从家庭、学校、社会、自身四个方面分析了产生心理健康问题的原因,摸清症状才能下对药,这次继续分析正确应对青少年心理健康问题的对策。
 
  家庭
 
  青少年就像是一面反光镜,他会把自己受到的家庭教育反射到别人身上,接受的是爱的教育,则会以爱化怨,用微笑面对一切,比如《爸爸去哪儿》中的萌娃,每一季都会掀起关于家庭教育的讨论,然后发现每一个暖萌动作的背后,都有父母用爱灌溉的痕迹。接受的是恨的教育,则是以暴制暴,甚至会将怨恨发泄在与自己毫无关联的人身上。比如每一起少年弑师事件后,都会牵扯出行凶少年并不美好的家庭。
 
  父母是子女的任老师,对孩子的影响是深刻也是深远的,这种影响从家庭关系、教养方式还有家庭结构三方面体现。良好的家庭关系是青少年心理健康的基础和保障,一个充满爱与信任的家庭,容易培养孩子健康并且积极的人格与观念;教养方式是直接的影响方式,父母在日常生活中的言行举止以及为人处世、待人接物都会成为孩子模仿的参照物,而父母对孩子的态度则是孩子今后如何对待别人的延续;离异、单亲、再婚以及留守青少年家庭已经成为孩子心理不可避免的创伤,不能一概而论。
 
  学校
 
  学校是青少年成长过程中重要的教育宝地,心理健康教育避不可少,学校可以从以下几个方面进行:
 
  一是营造和谐的心理健康教育环境。学校可以通过开设心理课、举办心理知识方面的竞赛、讲座以开展黑板报、手抄报、展览框等活动,让学生既可以通过系统的教学了解相关的心理知识,并掌握基本的心理调节技术,也可以在“润物无声”的校园环境里潜移默化地接触心理知识。
 
  二是转变教育观念,加强素质教育。既可以在学科知识教学中渗透心理教学,加入心理教学的目标,注重心理健康的影响,也可以通过开展不同的课堂实践活动,锻炼学生的自尊自信。
 
  三是开展心理咨询与辅导工作。类似“心理健康咨询室”的设置是学校标准配置之一,心理健康老师的作用并不只是事后进行疏导,还包括心理咨询与辅导,大至心理疾病,小至情绪低落,心理老师都有责任与义务帮助学生走出心理困扰。
 
  社会
 
  青少年是在社会的大环境成长的,脱离不了大环境,而青少年又具有极强的可塑性,自然会受到影响。因此,社会应当为青少年编织心理健康的安全大网,让青少年安全健康成长。
 
  首先,强化社会环境影响的意识。这种意识,并不只是消极意识,社会环境对青少年的影响有利有弊,不要一看到青少年沉迷网游、厌学弃学、聚众抖殴、早恋谈爱的新闻,立即断定这是受社会不良风气的影响,诚然这是一方面原因,但是积极的意识,是透过事件表面看现象本质,经过实事求是的分析,帮助引导青少年走出误区,重新塑造健全的三观。
 
  其次,加强并发挥社会影响的功能。国家的政策与法律从制度上保障青少年的健康成长,而社会的道德与风俗则予以引导,终的落实者是在社会中扮演不同角色的每一个你我他。
 
  心理健康教育是一项长期的工作,家庭、学校与社会并不是独立产生影响的,只有三者互相谐调,才能更好地守护青少年的心理健康。其中,家长作为引导与协助者,在进行家庭教育时,一定要注重多与孩子沟通,有效的交流才能达到教育的效果!而青少年作为主体,要全面认识自我,扬长避短,在学习与生活当中,自信自立,在调节来自内在的情绪影响时,也要学会规避外界的不良影响,以健康的心态,去追求诗和远方。
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新评价

  • **的梦评价  韩旻咨询师

    孩子这次考试成绩不错,我们关系好了很多,谢谢。

  • **星空评价  韩旻咨询师

    之前自己抑郁了好久,天天觉得不开心,找到韩老师跟韩老师讲了好多,心里舒服多了,太感谢了。

  • **5512评价  韩旻咨询师

    还不错,首先次还有点不太信任,可是经过交流,发现老师很专业,后边还有几次咨询,希望能彻底改变现状。

  • **所爱评价  韩旻咨询师

    很好的老师,希望多咨询几次!

  • **zbao辣妈评价  韩旻咨询师

    郭彦希老师,孩子回来了,真庆幸遇见你这个良师益友,真是不知道该怎么感谢你!

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