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性心理健康对性生活质量的影响

来源:天津圣安米悦心理咨询中心 服务时间:AM8:00-PM21:00点阅数:111
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  性心理健康,是男女心理健康的重要组成部分。性心理是指人类有关性的心理活动。性心理随着一个人生理发育的成熟而在发展,随着人类性观念的演变而不断完善。许多因素可影响性心理活动,如人们对异性的态度、择偶条件、对婚姻的看法、夫妻间应保持的关系、性生活在整个人生所占的地位等。
 
  天津性心理健康心理咨询网:性心理健康对性生活质量的影响
 
  如何实现性心理健康,首先应该多了解有关性的科学知识,这是性心理健康必不可少的健康基础。充分了解性知识,熟悉性反应是非常重要的一环。了解性知识是促进男女身心正常发育的关键。在我国,由于性知识的普及还远远低于发达国家,许多少男少女对性的理解非常肤浅,甚至处于性盲状态。
 
  男女性心理存在一些差异是客观存在,受社会环境、家庭因素、生理差异等因素的影响,但要注意不能受男尊女卑封建思想的束缚,女性要改变过去在两性关系中被动、从属、不能有个人欲望的受束缚的错误思想。
 
  有了健康的性心理,才能树立正确的择偶观,青年男女决不能把两性间的相互吸引作为要结婚的理由。婚后如何获得协调一致的夫妻性生活,也与心理因素极为密切,夫妻间的互敬互爱,平等相待,互相体贴,互相配合是夫妻性生活和谐的极为重要的心理条件。夫妇双方对性欲的要求和享有性欲的满足与性快感的权利是平等的,不是单方面的,更不能一方从属于另一方。
 
  加强对大众的性知识与性心理卫生教育极为重要,要使人们都认识到性的欲望不是低级下流的,是人的生理需求,但要用社会主义道德、文明约束自己,不要受性自由、性解放的影响而去追求性刺激玩弄异性。每个人都应受到社会道德规范和法律规范的制约。
 
  要使每个人都受性教育,使每个人都有良好的性知识;对于性没有由于恐惧和无知所造成的不当态度;性行为是符合人道的;在性的方面能做到“自我实现”;能够负责地做出有关性方面的决定;能较好地获得有关性方面的信息交流。
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