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时间管理要因地制宜

来源:天津圣安米悦心理咨询中心 服务时间:AM9:00-PM18:00点阅数:96
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时间管理要因地制宜
 
  
  面向的读者:时间管理初学者、学了阵子时间管理发现自己效率没提高者
 
  推荐三本书:《高效能人士的7个习惯》《Get Things Down》《意志力》
 
  两句总结:时间管理之核心:以终为始,要事为先 时间管理工具选择:因地制宜,随机应变
 
  一句忠告:想尝试时间管理?千万别跳过记录时间的部分!
 
  好了说正事儿
 
  说到时间管理,现在的书一大把一大把,方法也是层出不穷,什么番茄 GTD ZTD blblbl 都恨不得号称自己能帮你效率翻翻高歌猛进。在我看来,绝大部分时间管理书是在为作者赚钱而不是真正在为读者服务,买书的钱浪费了事小,买了书看了,什么方法都试一遍花费的时间才是真要命。
 
  这里,我只推荐两本 《高效能人士的7个习惯》和《Get things done》,这两本是好基础也是毫无花巧真抓实干的书。如果你看的这类书够多,你会发现很多后来的书里绝对都找得到这两本书的影子。
 
  在我看来如果把这两本书总结成两句话,那就是“以终为始,要事为先”,这就是时间管理之核心,大概能算是道,剩下的细节那都是术。
 
  说道时间管理方法,大的流派有很多,小的方法有更多,很多朋友会各个都去尝试。我个人认为,学习时间管理这事儿,有两句话是会误导人的,那就是“磨刀不误砍柴工”和“工欲善其事,必先利其器”,这两句话隐含了先决条件,那就是首先你得是个樵夫会砍柴,首先你得是个“工”拿着工具才能出活,所以这里要格外强调一句,时间管理只不过是工具,花太多心思在尝试各种工具上,不能帮你直接完成工作或直接提高你使用时间的能力,尽管这看起来有点儿废话,但是自己真的走过这条弯路,也见不少人走过这条弯路。
 
  在学习时间管理的时候,重要的其实是培养自控力和对时间的敏感(这里再推荐两本书《意志力》)。剩下的根据你自己的工作性质随机应变使用合适的工具即可。
 
  天津圣安米悦心理咨询中心的咨询师温馨提示:平时生活中多注意调节自己的情绪,养成良好的生活作息习惯。天津圣安米悦心理咨询中心,汇纳着名心理咨询师,全程导诊一站式星级服务,个性化定制咨询方案;严格遵守咨询原则和咨询协议,并对咨询效果进行评估。咨询咨询师均从事多年心理咨询工作,经验丰富,为家庭及个人提供科学优质的心理咨询服务。
 
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  • **的梦评价  韩旻咨询师

    孩子这次考试成绩不错,我们关系好了很多,谢谢。

  • **星空评价  韩旻咨询师

    之前自己抑郁了好久,天天觉得不开心,找到韩老师跟韩老师讲了好多,心里舒服多了,太感谢了。

  • **5512评价  韩旻咨询师

    还不错,首先次还有点不太信任,可是经过交流,发现老师很专业,后边还有几次咨询,希望能彻底改变现状。

  • **所爱评价  韩旻咨询师

    很好的老师,希望多咨询几次!

  • **zbao辣妈评价  韩旻咨询师

    郭彦希老师,孩子回来了,真庆幸遇见你这个良师益友,真是不知道该怎么感谢你!

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