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职场瓶颈期,重燃激情

来源:天津圣安米悦心理咨询中心 服务时间:AM8:00-PM21:00点阅数:141
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职场瓶颈期,重燃激情
 
  从自我成长的角度,个人的职业发展就像两性关系,天然的激情利比多和羟色胺总会逐日递减,我们会经历7年之痒,这个时候是轻易放弃,还是转而寻找能够重新激发自己的关键点?谁都想知道。
 
  “成功=思维方式×热情×能力。”这是日本经营之圣稻盛和夫的哲学。
 
  吸引新人,不靠薪资,靠价值观,经济衰退,他决定哪怕只靠苔藓生存下去,也绝不裁员。他是日本经营之圣稻盛和夫,在他创办的京瓷集团,每个员工都知道自己每天生产的产品会给公司带来多大利益,这份荣誉感贯穿在每个员工每天的工作中,哪怕公司面临困境,员工始终不离不弃,甚至有员工希望死后可以葬在公司墓地。
  这份高涨的热情是很多职场人想要的——网络上曾流传着一句激起无数职场人感同身受的大白话:“上班的心情,比上坟还沉重!”当年我们手持offer,仿佛前程万里尽握在手的激情去了哪里?真希望我们的激情也能飞起来。
 
  激情是一定会消失的
 
  浇灭职场激情的因素来自内外,外部包括:办公室斗争、不科学的办公流程、环境不可能满足的个人需求、工作给你的土壤已经见底了;内部包括:职业成就感的缺失、自我价值观与工作价值观的错位、内心喜好需求与工作脱节、职业身份成为定义一个人的全部、个人价值和存在感缺失、人被零件化……
 
  但从另一个角度讲,这些缺失的激情,职场生活的种种痛苦,正是提醒我们改变的信号。
 
  需要重新正名的激情
 
  激情,在爱情中,可以把它的本质解释为大脑皮层中羟色胺的分泌,这种激素延伸出无数恋爱的征兆和体征:人总能保持亢奋状态;容易满足,有情饮水饱;更愿意为对方付出……那么在职场中,让你能担当高强高压工作、抗衡重复劳动、pk办公室政治的“激情”,本质上是什么?
 
  对此,一家主流媒体的首席记者体会深刻:“维持激情的要素有3层:第1层是经济收入,第2层是身份认同和社会存在感,第3层是个人存在意义。往往第3层是最容易被人忽视,但却是职场激情最重要的核心要素。这是剥去了职业身份之后,依然存在的一种‘尊严’和‘肯定’。
 
  能够让你长期地坚持做一个事情,并且能够不计较其中的琐碎和重复甚至杂事的折磨的,其实是内在的激情,是你内心对自己所做的职业有一份爱情一样的爱。
 
  重燃,从低谷开始
 
  在目前的大环境里,做一个“辞职”的决定仿佛很容易,对于大多数人而言至少比在职场瓶颈中挣扎,跟日益递减的职场激情博弈要容易太多了。
  但问题是,到了下一个工作岗位,你的职场状态就会回升吗?2005年从名牌大学毕业的一名硕士生,至今已经经历了5次跳槽。最初在通信公司做后台技术支持,一年后觉得这个工作太死板,与自己的个性不符,很快跳槽到另一家通信公司做售前,被派驻到国外工作。但长期的国外生活又让他觉得与国内大环境脱节,于是辞职回国。在国内某家中小型的电讯公司工作半年后,又因为接受不了这里的国企作风再次辞职……最近,他又开始新一轮的积极面试,但有一半以上的雇主收到他的简历后,都对他的职场稳定性提出质疑。
 
  从事HR工作10年的主管说:“面对形形色色的求职者和辞职者,我留意到他们职业变动共同的一个理由就是:遭遇瓶颈,在现有的工作找不到激情和动力,需要换一个更适合自我发展的环境。但我们必须要反思这个问题:工作几年后,怎么当初选择的地方就变成不适合的环境?环境其实没什么变化,只是自己有点找不到北。不如你换个角度看——我不在瓶底,而在瓶颈,应该为自己已经付出的努力鼓掌。”
 
  选择留下,比选择辞职放弃,更需要付出心力。在瓶颈中,如何突破重围,重新找到自己的激情?
 
  做任何工作,到一定位置,发展速度一定会变缓。从瓶底到了瓶颈,意味着所看风景不同,所需要的能力也肯定与最初不同,当所有要求都变高时,沮丧和挫败感也更容
 
  而达到更高职位时,我们往往需要以下职业技能:整体意识——即提高团队意识和管理能力。比起单纯的技能要求,这显然更具挑战。眼光是否能打开,甚至要与自己的所长、自己的经验斗争。这些都需要觉察和学习。我们可以通过邀请不同的人来办讲座、跟人事部学习高效管理,并对不合格的下属说“不”这些努力,完成对自身瓶颈期的逾越。
 
  从心理学角度讲,人在进退时,心理能量很低,根本做不到期待当中的180度华丽转身。大多数人把改变设想得过于完美,期待一步到位,而事实的落差,让他们失望,甚至产生自我怀疑,放弃了转变的可能。这个时候不妨把改变的目标值设定得小一些,10度的改变,30度的改变。聚焦在可以改变的小地方,一点点集聚重燃激情的燃料和能量。
 
 
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  • **Q1993评价  巩建龙咨询师

    老师很专业,对我的问题分析很透彻,让迷茫的我瞬间找到自己问题的根源,对我帮助很大,会一直跟着老师学习。

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    他回来了,谢谢老师,我会照老师的建议去做。

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    孩子这次考试成绩不错,我们关系好了很多,谢谢。

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    遇到你真是太幸运,有机会要再去感谢下。

  • **星空评价  徐利平咨询师

    之前自己抑郁了好久,天天觉得不开心,找到吴老师跟吴老师讲了好多,心里舒服多了,太感谢了。

  • **范儿评价  巩建龙咨询师

    谢谢老师耐心解答!对我很有启发!

  • **☞老实点℡评价  朱琎咨询师

    很耐心的老师,对我很有帮助!

  • **5512评价  韩旻咨询师

    还不错,第一次还有点不太信任,可是经过交流,发现老师很专业,后边还有几次咨询,希望能彻底改变现状。

  • **ACE评价  朱琎咨询师

    很有效果,现在能够轻松应对考试了。

  • **mmer评价  巩建龙咨询师

    谢谢老师,让我又能开心的面对生活了。正能量满满的!

  • **上节奏评价  林安佑 咨询师

    现在自信满满的,感恩!真高兴有你这个良师益友!

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    很好的老师,希望多咨询几次!

  • **zbao辣妈评价  韩旻咨询师

    郭彦希老师,孩子回来了,真庆幸遇见你这个良师益友,真是不知道该怎么感谢你!

  • **vekeke99评价  朱琎咨询师

    他回到我身边了,我会继续照着您的建议去做的,为了我自己也为了这个家!

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