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你是职场“变态”人士吗?

来源:天津圣安米悦心理咨询中心 服务时间:AM9:00-PM18:00点阅数:52
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  你是职场“变态”人士吗?
 
  在职场中,有这么一群人,他们大都工作时间在3—5年,有工作动力,想加薪升职,也有能力、有资源去实现这样的愿望。这一切令其以更快的步伐、更玩命的精神对待工作。在常人看来,他们不只在工作上,在穿着、生活习惯方面也有自己的特点。他们被人称为“BT族”。
 
  谁是职场“变态”人士?
 
  在为人处事上,“BT族”崇尚简单,有时直奔主题,让同事无法接受。
 
  在穿着上,他们一切从简,不讲究生活品味,甚至有些不修边幅,男的胡子拉碴,显得一脸沧桑;女的则经常几天不洗头,显得与收入十分不协调。
 
  在工作上,“BT族”追求高效率,看不惯做事慢的人。
 
  生活上,经常是中午饭就一碗方便面,或者啃饼干,觉得一点也无所谓。
 
  在价值观方面,他们把克服困难、攻克任务当作快乐,愿意体验快速学习的痛苦,而不留恋物质享受。
 
  如此一来,在与同事相处时,他们就显得特别自我和个人主义,同事一起吃饭不去,一起逛街不去,一天之中没有情感上的沟通,工作上合作时也像打仗。由于急躁,他们往往忽视方式方法,惹得同事烦,结果被冠以“职场变态”的称号。
 
  “BT族”还有一些共同点,他们大都工作时间在3—5年,有工作动力,想加薪升职,也有能力、有资源去实现这样的愿望。这一切令以更快的步伐、更玩命的精神对待工作。
 
  职场“变态”人士的心理状态
 
  “BT族”普遍认为,一个阶段的付出是必须的,从而忽视了生活与健康,出现所谓“拿得起,放不下”的心态。消极方面包括心情容易烦躁,说话无所顾忌,容易忧郁、失眠,容易受激惹,不愿意花精力注意做事的方式方法,不愿意考虑别人的情绪,因此会影响人际关系。下属可能觉得他们急功近利,容易出现矛盾;同事虽能理解他们,但也觉得无法提供帮助;而上司对“BT族”的认可度往往很高,认为他们是可培养目标。
 
  “BT族”在以集体价值观为主导的组织中,容易受排斥,只能是“死亡”的结局;而在以业绩、个人价值为主导的组织中,则受到重视。对于前者,如果不想马上换环境,可以考虑单位是否能满足你如下四点中的一个,如果能,可继续呆下去,否则只能换环境。这四点是:能学到东西;有可发挥的舞台;有提高竞争力的机遇;有物质回报。
 
  “BT族”改造生活的方法:建立起完整的生活观
 
  首先是健康方面:“BT族”三高人士:高血压、高血脂、高血糖。因此,要注意调整,建立完整的生活观,注意提升个人的生活品位。不要为了将来过得舒服一点,现在就急于求成。要注意平衡工作与生活的比重。
 
  其次要学会管理自己的时间,建立工作日程表,先做重要的,而不是紧急的事情。分出主次轻重缓急,就能做到从容不迫。
 
  后,要学会宽容和克制,不要把工作上的急躁情绪带到与人打交道的过程中去。
 
  天津职业心理咨询建议:如果您在工作生活中遇到困扰,并无法排解,建议及时寻求专业心理帮助。平时生活中多注意调节自己的情绪,养成良好的生活作息习惯。以上归纳希望对你有所帮助。当然,事态的发展往往是错综复杂,当您无法找到突破口的时候,可以寻求心理咨询师的专业帮助,圣安米悦心理咨询中心竭诚为您服务。
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  • **的梦评价  韩旻咨询师

    孩子这次考试成绩不错,我们关系好了很多,谢谢。

  • **星空评价  韩旻咨询师

    之前自己抑郁了好久,天天觉得不开心,找到韩老师跟韩老师讲了好多,心里舒服多了,太感谢了。

  • **5512评价  韩旻咨询师

    还不错,首先次还有点不太信任,可是经过交流,发现老师很专业,后边还有几次咨询,希望能彻底改变现状。

  • **所爱评价  韩旻咨询师

    很好的老师,希望多咨询几次!

  • **zbao辣妈评价  韩旻咨询师

    郭彦希老师,孩子回来了,真庆幸遇见你这个良师益友,真是不知道该怎么感谢你!

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