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什么是工作强迫症

来源:天津圣安米悦心理咨询中心 服务时间:AM9:00-PM18:00点阅数:65
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  从事某种职业时间长了,工作中有些潜移默化的习惯可能成为一些让人哭笑不得的现象,甚至发展成为职业强迫症。就如教师群体中出现的教师强迫症,咨询师中普遍存在的表现为洁癖现象的强迫症等等。
 
  在广告公司工作的小陈反映,由于职业强迫症的关系,在工作中,我会对身边的所有现象保持高度的敏感。我不能遗漏任何一个细节,由于一个细节就可以给我带来一个巨大灵感,从而将一个产品的广告或者是一个活动做得十分成功。然而,即使这种强迫的表现能在工作上对我有所帮助,但一旦延伸到生活中,为生活带来的麻烦可不少,而且越是不想做越不能自控地往做也让我十分痛苦。”
 
  咨询师分析,由于某些职业的特殊需求,长期下往很多人无法把工作和生活完全区分,加上工作压力较大,心理状态不能得到及时调节,一部分人便渐渐呈现出职业病态”。他们对自己及自己四周的事物要求得太极致、太完美,终极又因达不到自己预想状态而痛苦、不安。
 
  对此,咨询师建议,关于职业强迫症的咨询方法,根据病人的病理阶段分为两种:症状相对较轻的,一般可采取以心理咨询为主,从病人的认知上做一些引导性的咨询;症状相对严重的,一般采取药物咨询配合心理咨询,通过药物缓解病人症状,通过心理咨询使病人彻底摆脱病症。此外,人群自己也应留意平时要保持稳定的心态,控制好情绪,保证规律的生活,劳逸结合,开心工作。
 
  天津圣安米悦心理咨询中心建议:如果您在工作生活中遇到困扰,并无法排解,建议及时寻求专业心理帮助。平时生活中多注意调节自己的情绪,养成良好的生活作息习惯。以上归纳希望对你有所帮助。当然,事态的发展往往是错综复杂,当您无法找到突破口的时候,可以寻求心理咨询师的专业帮助,圣安米悦心理咨询中心竭诚为您服务。
 
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新评价

  • **的梦评价  韩旻咨询师

    孩子这次考试成绩不错,我们关系好了很多,谢谢。

  • **星空评价  韩旻咨询师

    之前自己抑郁了好久,天天觉得不开心,找到韩老师跟韩老师讲了好多,心里舒服多了,太感谢了。

  • **5512评价  韩旻咨询师

    还不错,首先次还有点不太信任,可是经过交流,发现老师很专业,后边还有几次咨询,希望能彻底改变现状。

  • **所爱评价  韩旻咨询师

    很好的老师,希望多咨询几次!

  • **zbao辣妈评价  韩旻咨询师

    郭彦希老师,孩子回来了,真庆幸遇见你这个良师益友,真是不知道该怎么感谢你!

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