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心理咨询:心理咨询知多少

来源:天津圣安米悦心理咨询中心 服务时间:AM9:00-PM18:00点阅数:146
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  天津咨询心理咨询师遇到心理问题,看一些心理咨询方面的书籍,对于认识自己的问题不能说没有作用,自我调适也是非常重要的。但是,这对于心理问题的解决,其效果是比较小的。
 
  首先,专业心理咨询人员都接受过专门的知识学习和技能训练,至少熟知几门心理学流派,熟练掌握两种以上专门的心理咨询技术,具备专业的识别测试和问答技术。
 
  其次,自我解决心理问题效果很差,从事实上看,连专业的心理工作者自己都不会替自己咨询,甚至咨询师对自己亲近的亲人也难以开展有效咨询。
 
  所谓心理问题多数都是经自我调试不起作用或者效果甚微的,心理咨询仍然要求助于专业心理工作者。
 
  有心理问题还是去看专门的心理咨询中心精神卫生科有效,好像那里更专业一点心理咨询师与精神科咨询师有各自的专业领域。
 
  心理咨询作为一门自然科学和社会科学的交叉学科,有着严谨的理论基础和诊疗程序。精神科咨询师一般采用医疗和用药手段,将症状控制在安全范围内。
 
  不是所有的精神科咨询师都能够使用“心理咨询”技术,从事精神科专业的咨询师,只要他没有经过人文背景的训练,心理咨询专业的训练,未取得心理咨询师的资格,那也只是一个精神科咨询师,而不是“心理咨询师”。更重视症状背后的心理过程,重视探寻心理症状背后的认知矛盾、潜意识冲突和心理应激的影响,咨询环境相对于心理咨询中心来说通常更安静优雅,私密性好。
 
  去做一次心理咨询,我就可以彻底摆脱了
 
  心理咨询是一个连续、动态的过程,这个过程包含了咨询师和来访者双方信任关系的建立、来访者问题的澄清、来访者的再发展等。这就决定了心理咨询和咨询很少一次就完全见效。
 
  一般人求助于心理咨询时,通常是带着许多经年累月所形成的心理问题。比如多年的抑郁强迫等神经症,是不可能通过一次50分钟左右的心理咨询就解决的,适应性思维模式和行为的形成也是需要时间的。
 
  【那个心理咨询师好像没找到什么解决我问题的好方法】
 
  确实存在一些这样的抱怨。但是要注意到,除了一些咨询师的确缺乏专业技能之外,还有很多情况并非心理咨询不起作用。
 
  首先,目前无论哪个心理学流派的咨询理论和咨询技术,都需要一定的时间(如问题八所说);其次,不同心理咨询方法对不同来访者会产生不同的效果;后,咨询者一定要敞开心扉与心理咨询师交流,要积极配合,主动表达,与咨询者共同探讨自己的心理问题的根源及成因并寻求解决之道。
 
  心理咨询师应该能够帮我解决一切问题
 
  心理咨询也不是万能的,首先要求咨询的内容必须是心理方面的,其他方面则不在咨询的范围,心理咨询和咨询不该被神格化。
 
  心理咨询的核心是“助人自助,自我成长”。天津咨询心理咨询师通过启发、引导、支持、鼓励,帮助求助者领悟到内心存在的冲突,矫正错误的认知,做出新的有效的行为。整个过程,始终是求助者主动。咨询师只起一种协助、指导的作用,不会主观地指示求助者一定要怎样做或一定不能怎样做。
天津圣安米悦专业为您解决心理难题

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完善的服务流程、安全的保密机制、成熟的咨询理念、温馨的咨询环境、非药物的治疗方式以及明显的咨询效果,一次选择,终身服务!

新评价

  • **的梦评价  韩旻咨询师

    孩子这次考试成绩不错,我们关系好了很多,谢谢。

  • **星空评价  韩旻咨询师

    之前自己抑郁了好久,天天觉得不开心,找到韩老师跟韩老师讲了好多,心里舒服多了,太感谢了。

  • **5512评价  韩旻咨询师

    还不错,首先次还有点不太信任,可是经过交流,发现老师很专业,后边还有几次咨询,希望能彻底改变现状。

  • **所爱评价  韩旻咨询师

    很好的老师,希望多咨询几次!

  • **zbao辣妈评价  韩旻咨询师

    郭彦希老师,孩子回来了,真庆幸遇见你这个良师益友,真是不知道该怎么感谢你!

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