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反复就医,你所忽视的心理疾病

来源:天津圣安米悦心理咨询中心 服务时间:AM8:00-PM21:00点阅数:169
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  天津专业心理咨询的专家说:常遇到疑病神经症,反复就医,总是怀疑自己有某种疾病,最后自己非常痛苦,有的失眠,乏力,最后不能工作,今天就介绍一下疑病神经症。疑病妄想是属于精神分裂,在这里就不介绍了。
 
  什么是疑病症
 
  疑病性神经症简称疑病症、这是一种对自己身体健康状况过分关注、担心或深信自己患了一种或多种躯体疾病,经常诉说某些不适,反复就医,经多种检查均不能证实疾病存在的心理病理观念。患者病前个性常常是敏感、多疑、主观、固执、自我中心、自怜和孤僻,可因躯体疾病后衰弱状态而促发,或由于医务人员言语不当造成。自我暗示或条件联想,如见友人死于心肌梗塞,使患者对自身轻微胸痛过分关注,或者亲属朋友得癌死了,自己就会怀疑自己相同的部位难受,也得了癌症。
 
  疑病症患者通常以身体的某个部位、某器官、某脏器有某种不适或疼痛证明自己患了某种疾病,并不断加以强化,企图用各种办法以获得别人的同情。病人可出现紧张、焦虑,甚至惶惶不安,患者受疑病观念的驱使,东奔西走,到处求医。作了大量不必要甚至是重复的检查,病人除表现有日趋严重的疑病症状外,认知良好,主动求医,无任何精神衰退。
 
  天津专业心理咨询:心理咨询主要做神经症性心理问题,所以对于疑病症是可以有效治疗的,主要是改变患者的认知,重建自己的正面信心,疑病症患者大多有偏执性格(或称多疑与执拗性格),主要表现为多疑又多心,过分敏感,固执己见、自负、好妒忌、自我评价高、内向、依赖性高、意志薄弱、自控力差、易受暗示等特点。根源还是来自于没有安全感,恐惧,所以在老师的引导下,宣泄释放掉自己的心理焦虑,慢慢在改变患者的不合理信念,也就是错误认知。让患者认识到我们的行为就是在要关心,要别人关注,我们可以通过正常的言语表达,而不要用疾病引起家人关注的不成熟的想法。
 
  病人的认知曲解可有以下几种
 
  1、非黑即白的绝对性思考。患者坚持一种不现实的标准,认为自己达不到这个标准,就是失败。这种思考方式导致完美主义,害怕任何错误和缺点。一位教师因为上课讲错一句话,于是认为“现在全完了”,“我已经一文不值”
 
  2、 任意推断。指缺乏事实根据,草率地下结论。如街上见一位同事匆匆走过,未打招呼,于是心里想:“我什么地方得罪他了?他生我的气了?”实际上,这位同事心中有事,没有注意到他。
 
  3、选择性概括。仅仅根据个别细节,不考虑其他情况,就对整个事件作出结论。如某青年向女同学提出一起去听音乐会的邀请,遭到婉言谢绝后,认定自己为女同学所讨厌,没有任何女青年再会和他交往了。这是一种“以偏概全”。
 
  4、过度引申。指在一个小小失误的基础上,作出关于整个人生价值的结论。如一位母亲不慎打碎一只碗,遂认为自己“不是一个好母亲”。
 
  5、过度夸大和过分缩小。指夸大自己的失误、缺陷的重要性,而贬抑自己的成绩或优点。偶尔出现的一次失误,如拍照时手抖了一下,一张照片拍坏了,就觉得不得了,别人要把她看成无用的人了。当然这也是一种过度引申。而在做成一件事时,又觉得微不足道,纯属侥幸。
 
  6、个人化、指患者主动为别人的过失或不幸承担责任。将一切不幸、事故或别人生病均归因于自己的过失,引咎自责。如一位朋友生病去世,患者责备自己忙于个人的事务,未能照顾朋友的健康状况,为此内疚不已。
 
  7、选择性消极注视。指选择一个消极的细节,并且总是记住这个细节,而忽略其他方面,以致觉得整个情境都染上了消极的色彩。如一位学生考试时答错了几道题,于是对这几道题念念不忘,甚至想到学校可能要她退学。而事实上,她考试成绩优秀。正是由于这种消极的信息选择倾向,使病人在某种情境中只让消极信息滤过,造成了不必要的烦恼。
 
  8、情绪推理。认为自己的消极情绪必然反映了事物的真实情况,如:我觉得像一个失败的人,所以我是一个失败的人。我觉得失望,所以我的问题不可能解决。我有肉疚感,说明我一定做了什么不好的事。这种跟着感觉走的情绪推理,阻碍了对事物真实情况的了解,使人陷于认知曲解而不能自拔。
 
  9、应该倾向。指病人常用“应该”或“必须”等词要求自己和别人,如“我应该做这个我必须做那个。这意味着对自己坚持一种标准,如果行为未达到这种标准,就会以不该这样的字眼责难自己,产生内疚、悔恨。如果别人的所作所为不合自己的期待,就会觉得失望或怨恨,认为他不该那样。
 
  10、乱贴标签。这也是一种以偏概全的形式,以为将自己的问题贴上一个标签就可以完事。例如:我是一个天生的失败者。我这样贪吃,丑恶可恨,简直像一头猪。我的神经天生衰弱,不堪一击。其实,这是将对整个人的评价和人的某些行为失误混同起来了,而人不等于人的错误。
 
  当一个人没有了错误认知,他对事物就不会出现偏执,也就不会经常的生气。他才会对事物心平气和,我们总觉得自己对,别人错我们才会烦恼,我们如果允许所有人都有自己的想法,我们就真的会心宽体胖,开心自在的,那样我们每天就是活着的弥勒佛,笑口常开,看什么都好,看什么都对,看不开是我们心里没有允许,我们心里还有死角。所以我想每个人都应该如此,不只是病人,我们开心每一天,就会开心每一年,才会开心这一生。
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  • **Q1993评价  巩建龙咨询师

    老师很专业,对我的问题分析很透彻,让迷茫的我瞬间找到自己问题的根源,对我帮助很大,会一直跟着老师学习。

  • **gle评价  林安佑 咨询师

    他回来了,谢谢老师,我会照老师的建议去做。

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    孩子这次考试成绩不错,我们关系好了很多,谢谢。

  • **激情评价  巩建龙咨询师

    遇到你真是太幸运,有机会要再去感谢下。

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    之前自己抑郁了好久,天天觉得不开心,找到吴老师跟吴老师讲了好多,心里舒服多了,太感谢了。

  • **范儿评价  巩建龙咨询师

    谢谢老师耐心解答!对我很有启发!

  • **☞老实点℡评价  朱琎咨询师

    很耐心的老师,对我很有帮助!

  • **5512评价  韩旻咨询师

    还不错,第一次还有点不太信任,可是经过交流,发现老师很专业,后边还有几次咨询,希望能彻底改变现状。

  • **ACE评价  朱琎咨询师

    很有效果,现在能够轻松应对考试了。

  • **mmer评价  巩建龙咨询师

    谢谢老师,让我又能开心的面对生活了。正能量满满的!

  • **上节奏评价  林安佑 咨询师

    现在自信满满的,感恩!真高兴有你这个良师益友!

  • **所爱评价  韩旻咨询师

    很好的老师,希望多咨询几次!

  • **zbao辣妈评价  韩旻咨询师

    郭彦希老师,孩子回来了,真庆幸遇见你这个良师益友,真是不知道该怎么感谢你!

  • **vekeke99评价  朱琎咨询师

    他回到我身边了,我会继续照着您的建议去做的,为了我自己也为了这个家!

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