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天津好的心理咨询室

来源:天津圣安米悦心理咨询中心 服务时间:AM9:00-PM18:00点阅数:125
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  在天津好的心理咨询室的咨询师跟别人介绍心理咨询的时候,常说“心也是我们的房子,我们要把家打扫干净,同样也要清理我们的心房”。其实这两者是相通的,只是日常我们没有太在意这两件事。
 
  关于整理,我们大多从家庭习得,小时家长就会叫我们整理房间,大扫除等等。但是由于父辈生活在物资贫乏的时代,家长虽然会教我们清洁,整理,但那时我们多是囤积,很多物品都不会丢弃。
 
  也许由于物质的匮乏,所以我们对于精神世界的要求就显得格外奢侈。我们从小被教育“话不多说,男儿有泪不轻弹。。。”以至于我们压抑了很多东西在我们心里。有时如果有个人说心情不好,常被人说成“吃饱了撑的”,“好日子过多了”,造成看个心理咨询师跟做贼似的,偷偷摸摸,生怕被人知道。
 
  其实我们在生活中每天遇到形形色色的人,各种事情,有想不通的,或是影响心情的,太过正常,及时解决可以减少日后的很多麻烦。
 
  因为每天的衣食住行,我们需要采买很多物品,有及时消耗的、有暂时搁置的、有还没用完的,将这些物品及时分类和处理,也会为我们以后的生活减少很多麻烦。
  天津好的心理咨询室——整理与心理咨询
 
  在整理房间时,我自己很喜欢擦拭的过程,虽然累,但是很高兴看到物品变得干净。有时心情烦乱,我也喜欢擦拭,觉得在每一次擦拭的动作中,心情就平复下来了,因为专注于每一次擦拭的动作,就抛开了那些烦乱的心事。
 
  整理,就好像是心理咨询中的行为咨询技术。如果生活中有一些未解决的问题,整理、丢弃、擦拭,会是一种替代行为,可以解决一些心理层面的问题。>>更多想了解的心理咨询请点击
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心理咨询团队:圣安米悦心理咨询师,心理咨询师 ,各高校名师,心理咨询师 ,平均咨询经验20年...专业,保障,可信赖!

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完善的服务流程、安全的保密机制、成熟的咨询理念、温馨的咨询环境、非药物的治疗方式以及明显的咨询效果,一次选择,终身服务!

新评价

  • **的梦评价  韩旻咨询师

    孩子这次考试成绩不错,我们关系好了很多,谢谢。

  • **星空评价  韩旻咨询师

    之前自己抑郁了好久,天天觉得不开心,找到韩老师跟韩老师讲了好多,心里舒服多了,太感谢了。

  • **5512评价  韩旻咨询师

    还不错,首先次还有点不太信任,可是经过交流,发现老师很专业,后边还有几次咨询,希望能彻底改变现状。

  • **所爱评价  韩旻咨询师

    很好的老师,希望多咨询几次!

  • **zbao辣妈评价  韩旻咨询师

    郭彦希老师,孩子回来了,真庆幸遇见你这个良师益友,真是不知道该怎么感谢你!

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