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来源:天津圣安米悦心理咨询中心 服务时间:AM9:00-PM18:00点阅数:114
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  无论工作、生活,还是谈恋爱,我们都是通过语言来表达所思所想。但所谓“会说话”并不是指专挑别人爱听的说,而是能较好地理解他人的想法,同时恰当地表达自我意愿。学好这一项的技能,无论对于恋爱、人际关系或职场,都会有很大的帮助。
 
  接下来天津个人心理咨询和你分享三点说话的技巧
 
  一、聆听
 
  说话招人讨厌的家伙,都有一个共同的特质,就是“完全不考虑别人的感受”。
 
  我相信很多人都曾经遇到过“拷问型”的谈话者。你和他的聊天记录,90%都是他在问你各种问题,这种“独特的交流方式”,让你有一种被敌人抓起审问的错觉。
 
  除此以外,还有一些“表演型”的谈话者,他们基本不给你说话的机会,全程喋喋不休地谈论自己多牛。他们热切地把每一次谈话变成舞台,只为了能满足自己狂热的表演欲。
 
  而在谈话中让人舒服的人,一定是会聆听对方,而不是胡说乱问一气的。
 
  你当然可以提问,但是一定要掌握好频率和隐私的边界,要给对方一些说话的机会。
 
  二、不要吐槽,要礼貌
 
  在现实生活中,除了相声演员以外,吐槽并不会让你看起来风趣幽默,反而会让人觉得你“缺乏礼貌和教养”。吐槽的讨厌之处在于,你在对方的痛处上撒上一大盆盐,就是为了展示“一针见血的廉价趣味”,它不能帮你解决任何问题,相反还可能会让事情看起来更糟糕。
 
  你若是希望被认为是一个举止得体的人,那就一定要多多使用敬语和感谢。
 
  当对方帮了你的时候,多说“谢谢你”;拒绝他人要求时,你可以态度坚定,但是要采用委婉的措辞,你可以说“真的抱歉,这个事情我确实没办法帮忙”。总之,不要扔下一句话就走掉,要让对方感觉到他是被尊重的。
 
  三、认同对方的感受
 
  有时候,朋友向我们寻求意见、找我们倾诉的时候,实际上是对我们信任的表现,他们认为这一刻的脆弱是可以和我们分享的。
 
  有时候,“被认同”是好的疗伤药;对于陷入困境的朋友,一句“我懂你”“不要哭,有我在”比任何训斥都更能让他们觉得宽慰。
 
  后,有人担心,“学会说话”是否等于放弃了真实的自己?
 
  要知道,婴儿时期的你哭闹不停,现在的你懂得了克制,是否等于你失去了自我?当然不是,任何人都是随着时光、经历不断变化的,不同的阶段会有不同的你。
 
  我们不是青春期的孩子,不要抱着“我不要失去真正的自己”的借口来躲避改变。
 
  天津个人心理咨询提示:无论你是否相信,语言终究是一件很重要的事情。它既有温暖人心的力量,也有本事让你感到万分痛苦,它不仅变化莫测且具有不可预知的魔力。而“学习说话”并不是阿谀奉承和拍马屁,它强调的是照顾和理解他人,以及精准有条理地表达自己。>>>想知道更多问题可关注
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新评价

  • **的梦评价  韩旻咨询师

    孩子这次考试成绩不错,我们关系好了很多,谢谢。

  • **星空评价  韩旻咨询师

    之前自己抑郁了好久,天天觉得不开心,找到韩老师跟韩老师讲了好多,心里舒服多了,太感谢了。

  • **5512评价  韩旻咨询师

    还不错,首先次还有点不太信任,可是经过交流,发现老师很专业,后边还有几次咨询,希望能彻底改变现状。

  • **所爱评价  韩旻咨询师

    很好的老师,希望多咨询几次!

  • **zbao辣妈评价  韩旻咨询师

    郭彦希老师,孩子回来了,真庆幸遇见你这个良师益友,真是不知道该怎么感谢你!

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