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  人际关系中,有些准规则是我们必须知道的,你才能更加如鱼得水:
 
  天津有名心理咨询师解读:人际关系中,你最好记住这三个准规则
 
  心理学:人际关系
 
  1、准规则一:人际关系本质上是一利益交换
 
  从本质上来说,人际关系是一种利益交换关系,利益是主体。
 
  司马迁曾经早早就说过,天下熙熙,皆为利来,天下攮攮,皆为利往。利益是人际关系中最核心的一种关系,如果我们懂得这个方面,我们就会明白势利其实是人性一种本性的使然。我们俗话也说,富人深山多亲戚,穷人街头无人问。
 
  举个例子来说,曾经某个调查机构想去发现小朋友人际交往特征,他们在某个幼儿园调查,随机询问一个家庭富裕的小朋友,你最喜欢和谁玩,小朋友说是A君,当问及为何是A君的时候,小朋友阐述到,因为他从来不抢我东西,而是选择和我交换,所以我愿意和他玩。
 
  这个实验很好说明了人际交往关系的特征,在某种意义上来说,它是一种同等利益关系的交换。为何富人喜欢和富人交往,本质上富人和富人之间是在交换更多的有价值信息。
 
  所以人际关系首要前提是你必须懂得你要有用,你自己有价值,我们才能发生真正关系的交融。
 
  心理学:人际关系
 
  2、准规则二:每个人都需要一种情感共鸣
 
  其次,我们需要人际关系,是人类情感的需求,除了利益外,人际关系的第二大核心因素就是情感的需求。人类是一种群居灵长动物,我们每个人都需要朋友,因为我们需要同声相应,同气相求。
 
  人际关系中情感需求与利益需求是同等重要,这就是为何我们现代所说共情力的重要性,你越能够理解他人,他人内心也越会感激你,并发自内心的尊重你。
 
  你能够走多远,与你的共情力有很大关系,共情力的高低决定了我们能够理解多少人,能够拥有多少人的支持,可以说人际关系高手都必然拥有相当高的共情力。
 
  我认识一个人际关系高手,他有一个最大的本事就是能够化解他人的抱怨,后来我观察到,他每次都会非常认真倾听别人的诉说,从不进行批判,并适当用肢体语言表达自己情感,比如他会每次交流后,深深的拥抱对方,让他人感觉到舒服与安心,自然而然感到满足。
 
  心理学:人际关系
 
  3、准规则三:每个人其实一生最多保持二十多个深度交往
 
  据心理学家邓巴定律发现,大脑认知能力限制了特别物种个体社交网络的规模。邓巴根据猿猴的智力与社交网络推断,人类智力将允许人类拥有稳定社交网络的人数是148人。四舍五入大约是150人,这就是著名的“邓巴数字”。这说明了人类的社交人数上限为150人,精确交往深入跟踪交往的人数为20人左右。
 
  邓巴定律告诉我们,影响我们生活质量与幸福度往往都是这150个人与深入交往的20人。虽然我们身为移动互联网社会,认识人似乎越来越多,但是其实很多人都一般不会与我们生活产生亲密交际关系,而只是普通的泛泛之交,真正参与影响我们生命其实就是20人到150人之间。
 
  所以这意味着其实我们无需不断持续去认识更多人,而是选择性管理维护自我150个人朋友圈,令其产生最大的价值,才是我们最有效管理人际关系的技巧。
 
  总的来说,这三大人际关系准规则其实就是我们人际关系的指南,我们要记住,与其注重人际关系经营,不如首先提高自己价值,提升人际关系敏感度,和他人产生共情,经营好自己身边朋友,我们就可以确保自己人际关系顺利,更重要是帮助自己更为强大起来。
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  • **zbao辣妈评价  韩旻咨询师

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  • **vekeke99评价  朱琎咨询师

    他回到我身边了,我会继续照着您的建议去做的,为了我自己也为了这个家!

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